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sabato 19 marzo 2016

Stamattina ci siamo dedicati a questa splendida attività che è il birdwatching insieme al nostro caro amico e ornitologo Giuseppe Nuovo degli Argonauti. 
Come è magico mettersi in ascolto con la Natura, percepire che non siamo soli, che il silenzio è il canale di connessione con gli uccellini. E' molto rilassante, fa bene all'anima e allo spirito. Ve la consigliamo! Poi alla fine abbiamo incontrato queste belle orchidee.. 

 Tutto questo in città nel nostro orto urbano La Sana Verdura!

sabato 5 marzo 2016

Inizia una collaborazione continuativa tra Argonauti e l'Associazione Effetto Terra - Agricivismo Urbano per una serie di incontri teorico - pratici di Ecologia Urbana.
L'ecologia Urbana è l'insieme di quelle pratiche che portano armonia nel rapporto tra uomo e ambiente, rapporto particolarmente difficile nelle città;
buone pratiche che considerano la trasformazione dell'uno in funzione dell'altro e viceversa in un unico processo circolare.
Cominceremo con un Corso base di birdwatching sul campo; primo appuntamento sui passeriformi 'urbani' invernali che incontreremo sui campi di japigia
Orto urbano "La sana verdura". 
Portate binocoli, macchine fotografiche, block notes e matita... e tanta voglia di stare insieme. 
Chi bene comincia è a metà dell'opera! 
Alla fine degli incontri si avrà una buona conoscenza della natura selvatica urbana e suburbana.

Ogni primo sabato del mese, presso l'orto "Spaccio la Sana Verdura" ci saranno discipline orientali da conoscere e praticare insieme.

Sabato 5 marzo 2016 ore 10,00 in via Padre Pio - Japigia - Bari
Secondo appuntamento con Angela Vallarelli che ci farà conoscere il Qi Gong, una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese ed in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il Qi Gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi).
Vi aspettiamo!