Effetto Terra

Ogni primo sabato del mese, presso l'orto "Spaccio la Sana Verdura" ci saranno discipline orientali da conoscere e praticare insieme.

Sabato 5 marzo 2016 ore 10,00 in via Padre Pio - Japigia - Bari

Secondo appuntamento con Angela Vallarelli che ci farà conoscere il Qi Gong, una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese ed in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il Qi Gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi).
Vi aspettiamo!